苏敏|中国科学院心理咨询师丨心理咨询师
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擅长领域:
- 青少年厌学、休学调整 - 青少年沉迷手机、早恋等问题调整 - 家庭养育与关系调适 - 婚姻家庭、亲子关系调整 - 尤克里里、动画电影解析、创意手工、英文绘本创作
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详细介绍:
常年处理青少年厌学休学、沉迷网络、情感困扰、亲子激烈对抗等典型难题。在辅导当中以共情为基础,耐心倾听青少年内心长久压抑的诉求,梳理情绪脉络,疏导积压情绪,帮助孩子卸下沉重的心理包袱,重建自我价值感与自信心。了解青少年丰富的兴趣世界,熟悉球类、骑行、徒步爬山、桌游、卡牌、密室逃脱、剧本杀以及各类网络游戏,懂得区分兴趣爱好与过度沉迷之间的边界,引导孩子学会健康休闲、合理自控;会弹尤克里里,喜欢拆解动画电影,热衷于创意手工,偶尔和青少年一起构思英文小故事绘本。擅长运用认知调整、积极暗示、动机唤醒等方法,引导青少年理性看待困境,建立健康的应对方式,慢慢走出逃避、封闭的状态,为返校做好充分心理准备。
同步面向家长开展辅导,引导家长放下焦虑,转变说教、控制式沟通,学习共情、接纳与正向鼓励,化解亲子之间长期积累的隔阂与对立。同时开展婚姻家庭辅导,梳理夫妻沟通卡点与深层矛盾分歧,引导双方读懂彼此需求,重塑良性相处模式,减少家庭内耗,搭建稳定、充满支持感的家庭系统,让家庭成为滋养青少年心理成长的沃土,持续支持孩子向着积极健康的方向发展。
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